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La santé mentale est encore très stigmatisée, et fortement incomprise.

Pire, la maladie mentale est perçue comme incurable et dangereuse pour soi et pour son entourage. 

Si la santé n'est pas associée uniquement à l'absence de maladie, mais également à l'énergie, la vigueur, l'endurance, nous devons travailler pour que la santé mentale soit également perçue de manière moins binaire, plus inclusive, et bien sûr plus positive

La santé mentale n'est pas que l'absence de maladie mentale, c'est aussi la motivation, l'envie, la confiance en soi, la relation aux autres.

Nous avons appris à prendre soin de notre santé physique en faisant du sport ou en portant attention à notre alimentation, on nous a moins appris à prendre soin de notre mental. Pourtant, apprendre à reconnaître ses émotions et à les verbaliser, être à l’écoute de ses ressentis, tout cela est essentiel à notre bien-être.

D’ailleurs, y a-t-il une définition officielle?

La définition officielle de l’OMS, la santé mentale est la suivante “un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive et d'être en mesure d'apporter une contribution à la communauté

De même que pour la santé physique, il peut arriver d’avoir une maladie ou un trouble. Mais dans ce cas précis, la psychiatrie est préconisée pour guérir.

Chez Lumm nous vous aidons à prendre soin de votre santé mentale au quotidien de deux façon différentes : en vous aidant à vous renforcer ou en vous aidant à traiter les sources de votre mal-être.

La santé mentale est-elle le sujet de l’entreprise ? 

OUI…
Selon une large majorité de français (76%), l’entreprise doit accompagner les salariés sur les sujets de la santé mentale*. Du côté des entreprises, un peu moins d’⅓ ont mis en place des ressources dédiées, quelqu’en soit la nature*.

Les entreprises se sont donné pour mission d’accompagner la santé physique de leurs salariés par le biais de complémentaires santé notamment. Mais n’est-il pas tout aussi important d’avoir des salariés heureux, épanouis et plein d’énergie.

D’ailleurs un salarié heureux augmente sa productivité de 31% en moyenne**. C’est en partie ce qui permet d’évaluer le manque à gagner que génère les troubles de santé mentale sur la productivité, cela coûterait plus de 1500 milliards aux entreprises à l’échelle planétaire.

Il semblerait donc que tout le monde soit gagnant à protéger la santé mentale des salariés.

MAIS…
L’entreprise à elle seule ne peut pas accompagner ses salariés sur des objectifs de santé mentale qui requièrent un accompagnement spécialisé.

Malgré le soutien et l’accompagnement que peuvent fournir les managers, les ressources humaines et parfois les pairs, la santé mentale est un sujet très intime et il peut être délicat de l’aborder directement avec ses salariés. D’autant plus le stigmate autour du sujet en fait un tabou contre-productif dans le cadre de l’entreprise.

Comment l’approche de Lumm peut vous aider ?

Grâce à notre programme d’accompagnement individualisé, nous simplifions pour les entreprises et leurs collaborateurs la compréhension et l'accessibilité de la santé mentale. Notre philosophie repose sur 3 piliers :

  • Déstigmatiser la santé mentale en proposant des contenus éducatifs et pédagogiques. 
  • Simplifier l’accès à un suivi thérapeutique. Nous vous aidons à comprendre les diverses approches et vous donnons accès à des séances prépayées avec le thérapeute qui vous convient le mieux pour des séances en présentiel ou à distance selon vos préférences. 
  • Proposer des thérapies brèves variées à l’efficacité prouvée. Les psychologues, coachs et thérapeutes Lumm mettent en place un accompagnement avec des objectifs individuels précis, et une mesure de la progression de chaque collaborateur.

Pour répondre à ces 3 grands enjeux, Lumm est co-piloté par un comité scientifique composé de spécialistes de la santé mentale. 

Pour un maximum d'efficacité, les thérapeutes Lumm proposent des consultations en présentiel près de nos entreprises clientes. Pour un maximum de praticité, nous proposons également des consultations en visioconférence. 

Pour aider les entreprises à prendre les bonnes mesures complémentaires, Lumm partage tous les mois un dashboard de la santé mentale. Cela permet d’identifier les sujets importants aux yeux des équipes. 

Les entreprises les plus bienveillantes permettent à leurs collaborateurs de bénéficier des supports et du soutien le plus adapté à leurs besoins et leurs attentes. Pour découvrir comment simplifier la santé mentale avec Lumm rendez-vous ici.

*D'après une étude d'OpinionWay parue en 2021
**D'après une étude Harvard/MIT parue en 2018